¿Estás esperando a tu bebé? Como sabéis, tomar líquidos durante estos meses y la etapa de la lactancia es fundamental. Ayuda a que, tanto la mamá como el bebé, estén hidratados y desarrollen sus funciones vitales correctamente. Hoy os traemos unas ricas infusiones que podrás injerir durante este periodo.

Infusiones que puedes tomar durante el embarazo

Las infusiones tienen diversas propiedades, nos proporcionan vitaminas y son una fuente de antioxidante, hierro, manganeso, fibra y calcio. Deberás comprarlas en farmacias, parafarmacias o herbolarios.

Os recomendamos las infusiones de tomillo, jengibre, escaramujo o flor de azahar, siempre en cantidades moderadas. También, podéis tomar una infusión al día de té verde o negro, pues no perjudica ni a la mamá ni al bebé. Y si son descafeinadas, mucho mejor.

Infusiones que no puedes tomar durante el embarazo

El anís, gatera o nepeta, consuelda o sinfito, popotillo o canutillo, muérdago, camomila o manzanilla, flor de jamaica, marrubio o masto, té de labrador, hierba Luisa, raíz de regaliz, estafiate, poleo, hojas de frambuesa, romero, salvia, sasafras, ortiga, vetiver y milenrama no las debes tomar durante este periodo, pues n o son seguras, incluso tomadas en grandes cantidades pueden estimular el útero y producir un aborto.

Ante cualquier duda, no olvides consultar a tu médico.

Si estás embarazada y quieres conservar las células madre de tu bebé ponte en contacto con nosotros. Nuestro equipo de expertos estará encantado de atenderte.

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