Estimular al bebé durante el embarazo es algo muy importante. Interactuar con él, fomentará su actividad cerebral y receptores sensoriales. Hoy os traemos unas sencillas pautas para que lo pongas en práctica.
Habla a tu peque, dile lo contenta y feliz que estás esperando su llegada, además de lo mucho que le quieres. Y si tienes otro hijo, no lo dudes, haz que se acerque al vientre, lo toque y hable a su hermanito. Cuando nazca reconocerá su voz de inmediato.
Acaricia tu vientre suavemente para favorecer el contacto con tu bebé. Incluso coloca tus manos frías y tibias en él, para que perciba el cambio de temperatura.
Lee en voz alta, siempre lecturas e historias agradables, que le puedan gustar. Y canta, pues al respirar de forma automática y ampliar tu tórax el bebé se estimula.
Escucha música, por ejemplo música clásica, haz pequeños movimientos siguiendo el ritmo y relájate.
Masajea tu vientre con aceite o crema, le proporcionará una sensación de calidez y además favorecerá a evitar las estrías producidas por el estiramiento de la piel. Que te den un masaje en los pies, también puede estimular al pequeño, pues el abdomen se calienta dotándole de energía.
Cuando notes que se mueve, interactúa con él y presiona suavemente aquel lugar donde sientas el movimiento.
La luz estimulará su visión. Pon tu tripita al sol, le encantará.
Una actividad tan sencilla como es s ubir las escaleras, estimulará su cerebro y le dará tranquilidad y sensación de bienestar, gracias al balanceo producido por el movimiento.
Si por la noche el peque está inquieto y se mueve, no te pongas nerviosa, intenta relajarte. Túmbate de lado, apoyando tu vientre y espalda contra unas almohadas y colocando otra entre tus rodillas.
Si estás embarazada y estás pensando conservar las células madre de tu bebé puedes ponerte en contacto con nosotros aquí. Te atenderemos encantados.
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